Reseña del libro "Исследование распростр&# (en Ruso)"
Правильное питание необходимо в любой период жизни, но особенно в период менопаузы. Было проведено исследование по "Распространенность питания при наступлении менопаузы среди женщин, работающих в Кадуне (Kaduna Polytechnic)". Анкета была разработана для демографических данных, антропометрии и рациона питания женщин. Перед проведением окончательного исследования был проверен инструмент и проведено пилотное исследование. Для данного исследования было использовано сто сорок респондентов (140). Для оценки привычек питания использовались данные о рационе, частоте приема пищи; индекс массы тела сравнивался с эталоном ВОЗ. Исследование показало, что в рационе большинства женщин больше углеводов и белков, низкое потребление фруктов и овощей, мало или совсем нет соевых продуктов. Почти половина (42,1%) женщин имели избыточный вес, а 33,6% страдали ожирением. Почти все женщины испытывали различные симптомы менопаузы, в частности, приливы жара - 42,1%, боли в теле - 30,7%, сухость влагалища - 29,1%. Для смягчения симптомов женщины испо