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BODYBUILDING DE PROMEDIO a FENOMENAL SEGUNDA EDICION: UNA GUIA COMPLETA PARA SER UN BODYBUILDER QUE ENTRENA ALMA y CORAZON
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
BODYBUILDING DE PROMEDIO a FENOMENAL SEGUNDA EDICION: UNA GUIA COMPLETA PARA SER UN BODYBUILDER QUE ENTRENA ALMA y CORAZON - Correa, Mariana
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Reseña del libro "BODYBUILDING DE PROMEDIO a FENOMENAL SEGUNDA EDICION: UNA GUIA COMPLETA PARA SER UN BODYBUILDER QUE ENTRENA ALMA y CORAZON"
BODYBUILDING DE PROMEDIO A FENOMENAL es un libro magnífico para cualquier levantador de pesas que está buscando mejores resultados con una actitud correcta y menos lesiones. Con la combinación perfecta de inspiración y actitud positiva estarás en camino a grandeza. Una manera inteligente y simple de entrenar mejor y mantenerte libre de lesiones este libro va más allá del fisicoculturismo. Abarcando varios temas como nutrición, hidratación, entrenamiento mental y muchos más. Descubre como: -Entrenar de manera eficiente y saludable. -Evitar lesiones y sobre entrenamiento. -Consigue el poder mental para impulsarte a tus capacidades máximas. -Hidrátate como lo hacen los mejores. -Aliméntate con la mejor comida para mantener tu cuerpo en un estado ideal. Además incluye 50 concejos de levantadores con experiencia que te ayudaran a descubrir nuevos secretos para mejorar. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compitió exitosamente en todo el mundo. Comparte sus años de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brindando una perspectiva invaluable. Después de leer este libro estarás preparado ser más feliz, más saludable y más en forma.
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El libro está escrito en Español.
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