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Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año
Alexander L. Samaniego
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año - Samaniego, Alexander L.
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Reseña del libro "Endomorfo, Cómo Perdí 20 Kilos En Un Año"
En esta obra de no-ficción se describen, en base a la propia experiencia del autor, los métodos que lo llevaron a bajar de peso gradualmente, ganando a su vez masa muscular. El cambio de estilo de vida no debe ser abrupto, sino llevadero a través del tiempo, pensando siempre a largo plazo.
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El libro está escrito en Español.
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