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Intermittent Fasting: A Beginners Guide (en Inglés)
Jason Legend
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Intermittent Fasting: A Beginners Guide (en Inglés) - Legend, Jason
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Reseña del libro "Intermittent Fasting: A Beginners Guide (en Inglés)"
Have you heard about intermittent fasting and want to know what it's all about? Maybe you're looking for a healthier lifestyle and want to get some good ideas, or don't' know where to start. This introductory beginner's guide is perfect for you.Learn all about Intermittent fasting: -History-How it works-Types of intermittent fasting16/8Alternative DaysWarrior DietSpontaneous Meal SkippingEat stop Eat5:2 Diet-Benefits of intermittent fasting
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