Compartir
Personnaliser Ses Entrainements En Musculation (en Francés)
Didier Ebeyer
(Autor)
·
Damien Clement
(De… (fotógrafo))
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Personnaliser Ses Entrainements En Musculation (en Francés) - Clement, Damien ; Ebeyer, Didier
$ 41.12
$ 57.12
Ahorras: $ 15.99
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 17 de Julio y el
Miércoles 24 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Personnaliser Ses Entrainements En Musculation (en Francés)"
La personnalisation est la clé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en musculation qu'il s'agisse des exercices, de la construction de vos séances, de votre planification ou encore de l'alimentation... tous ses éléments devront se construire en fonction de vous et vous seul. Ce livre vous y guidera du niveau débutant à celui de confirmé dans ces différents choix de façon à adapter votre pratique de façon la plus optimale possible en fonction de vos caractéristiques. Dans cet ouvrage seront décrits: * les différents types d'organisations d'entrainement dans la semaine. * les principales méthodes de travail en hypertrophie, force et puissance. *les principes à respecter pour pouvoir progresser séance après séance et augmenter l'efficacité de ses entraînements. *de nombreux d'exemples de programmes entraînements. *l'importance et le déroulement de l'échauffement. * les notions de base en alimentation...
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Francés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
