Compartir
Stress Less Sleep Better: The Busy Professional's Guide to Mastering Stress & Achieving Perfect Sleep in Three Weeks (en Inglés)
Riad Hechame
(Autor)
·
Rethink Press
· Tapa Blanda
Stress Less Sleep Better: The Busy Professional's Guide to Mastering Stress & Achieving Perfect Sleep in Three Weeks (en Inglés) - Hechame, Riad
$ 43.14
$ 59.92
Ahorras: $ 16.78
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 15 de Julio y el
Lunes 22 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Stress Less Sleep Better: The Busy Professional's Guide to Mastering Stress & Achieving Perfect Sleep in Three Weeks (en Inglés)"
Modern living has series consequences for your mental and physical performance and overall health. Technology has made the modern body weak, sick and prone to early aging due to higher stress loads and inadequate sleep.Using scientific evidence, Riad shows how in just three weeks you can master your sleep and stress, leading to peak recovery as a fundament for optimal health and a strong body.By reading and utilising the techniques in this book you will: Learn why good quality sleep is crucial for better health Understand the main sources of stress and weaknesses when dealing with stress and lack of sleep Rapidly enhance your quality and duration of sleep Minimize stress input by better positioning or protecting yourself Increase your tolerance to receiving and handling stress
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
