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The Good Shit (en Inglés)
Todd Sinett
(Autor)
·
East End Press
· Tapa Dura
The Good Shit (en Inglés) - Sinett, Todd
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Reseña del libro "The Good Shit (en Inglés)"
The Good Sh*t will teach you about the digestive system and how your body talks. You'll learn how to wade through all the diet bullsh*t that hasn't worked for you and never will. You'll learn how to figure out which foods are affecting your output and how to best create a nutrition plan that works for you and the way your body functions. You will learn what a good sh*t is, what it should look like, and how to have them regularly, so that you can start looking and feeling better. This book is a path to self-discovery that will open your eyes to specific foods that you digest and excrete well, as well as others that you will should be staying away from--even if they have been described as a supposed "superfood." By looking at your output, The Good Sh*t will help you understand the best things to input. Ultimately, this is a book about how to have really great sh*ts.
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El libro está escrito en Inglés.
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