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the self-compassion diet,a step-by-step program to lose weight with loving-kindness
Jean Fain (Autor)
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· Libro Físico
the self-compassion diet,a step-by-step program to lose weight with loving-kindness - jean fain
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Reseña del libro "the self-compassion diet,a step-by-step program to lose weight with loving-kindness"
Many people say that when they lose weight, they'll like themselves more. Fain suggests that line of thinking is self-defeating. With "The Self-Compassion Diet," this Harvard Medical School-affiliated psychotherapist shares a revolutionary new model for lasting weight loss.
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