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The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power (en Inglés)
Elizabeth R. Kipp
(Autor)
·
Elizabeth Kipp Media LLC
· Tapa Blanda
The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power (en Inglés) - Kipp, Elizabeth R.
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Reseña del libro "The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power (en Inglés)"
This book is for chronic pain sufferers and those who care for them doctors, nurses, family members, and friends. It offers proven techniques to clear pain and live a life free from suffering, from a former chronic pain sufferer who searched the globe for answers--and found them.Elizabeth Kipp lived with chronic pain for over four decades until she learned nonpharmaceutical techniques to clear it and live a life free from suffering. These techniques work because chronic pain significantly changes the brain. Only by addressing those changes can healing occur.In this enlightening book Kipp shares those techniques and her experiences and insights using them as she healed. You will learn: How chronic stress and our reaction to it contribute to chronic pain--and how to change your behavior to alleviate it. The proven methods that help heal chronic pain, including a healthy mindset, focus, mindfulness, Ancestral Clearing, meditation, and breath work. The critical elements for healthy self-care, including a daily practice.
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El libro está escrito en Inglés.
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