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portada Weight Training for Beginners: 10 Basic Principles to Optimize Your Training (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Ilustrado por
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
158
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 0.9 cm
Peso
0.21 kg.
ISBN13
9781799206231
Categorías

Weight Training for Beginners: 10 Basic Principles to Optimize Your Training (en Inglés)

Juan Dominguez del Corral (Autor) · Ana Del Corral (Ilustrado por) · Jose Agustin Talero (Ilustrado por) · Independently Published · Tapa Blanda

Weight Training for Beginners: 10 Basic Principles to Optimize Your Training (en Inglés) - Del Corral, Ana ; Talero, Jose Agustin ; Dominguez del Corral, Juan

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Weight Training for Beginners: 10 Basic Principles to Optimize Your Training (en Inglés)"

You know you want to be stronger and look better. What are you going to do about it? Weight Training for Beginners couples 10 of the most important weight training principles for beginner lifters. Its purpose is to help those that are starting out their fitness journey simplify and optimize their training to avoid wasting time and getting injured.

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